صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة25
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جبنة جورجرزولا والتفاح وجوز البقان

جبنة جورجرزولا والتفاح وجوز البقان
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون جبن جورجورزولا والتفاح وجوز البقان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من جبن جورجورزولا "دولسيلات" وجوز البقان والجرجير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول تفاح, جبن الماعز, وبيتزا البقان, التفاح ، البقان والجبن الأزرق انتشار، و التفاح البقان كريم الجبن البارات لوصفات مماثلة.