جبن الماعز-شطائر الزيتون
جبن الماعز-شطائر الزيتون هي نباتي وصفة مع 26 حصص. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزيتون والبقدونس والقرنفل والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سندويتشات مغربية بالجزر وجبن الماعز مع تابينادي الزيتون الأخضر, جبن الماعز والفلفل الأحمر المشوي وكالاماتان زيتون ماك ان تشيز، و جبن الماعز في زيت الزيتون المنقوع.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء صغير حتى تمتزج جيدا. (خليط جبن الماعز يمكن إعداد ما يصل إلى 1 قبل يوم.)
قطع 2 جولات من كل شريحة الخبز باستخدام 1 1/2 بوصة جولة القاطع.
انتشار خليط الزيتون بالتساوي على 1 جانب نصف جولات الخبز, أعلى مع جولات الخبز المتبقية.
لفة الجانبين في البقدونس المفروم. تغطية والبرد 2 ساعة قبل التقديم.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيبريدج مزرعة رقيقة جدا شرائح الخبز الأبيض.