صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

جاي يطبخ مع الأطفال: إي جي وباستا جاي

جاي يطبخ مع الأطفال: إي جي وباستا جاي
جاي يطبخ مع الأطفال: قد تكون باستا إي جي وجاي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 733 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل جاي يطبخ مع الأطفال: إي جي وباستا جاي, جاي يطبخ مع الأطفال: بيستو دنكان وساندويتش موزاريلا، و جاي يطبخ مع الأطفال: صدر دجاج بالتوت البري من ميكايلا.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة مقلي على نار عالية ، أضيفي زيت الزيتون واتركيها تصل إلى درجة حرارة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يضاف البصل ويطهى حتى ينضج قليلا ، من 1 إلى 2 دقيقة. ضجة في النقانق والفلفل الأحمر ، مع التأكد من تحريك المقلاة والاستمرار في التقليب حتى الطهي. كوك 1-2 دقائق. ضجة في الفطر والقرنبيط ويطهى 1-2 دقائق. يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك باستمرار. (الثوم يجب أن تأخذ على اللون الذهبي ، ولكن تأكد من عدم السماح لها حرق.) ضجة في الدجاج المفروم ويطهى 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
تحلل المقلاة بإضافة مرق الدجاج. يقلب لتغطية جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
إضافة المعكرونة إلى المقلاة ، وإثارة لمعطف ويطهى لمدة 1-2 دقائق. ضجة في رش كريم في الجبن ويطهى 2-3 دقائق. ضجة في البقدونس والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
إزالة المعكرونة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
تسكب المعكرونة على طبق ، وتغطى بالطماطم والمزيد من الجبن ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروكلي مقطعبروكلي مقطع791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات دجاج مشويمكعبات دجاج مشوي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنقانق الإيطالية المفرومة (ساخنة أو حلوة)النقانق الإيطالية المفرومة (ساخنة أو حلوة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفطرشرائح رقيقة من الفطر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم ، اختياريجبن البارميزان المبشور ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم ، اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيني ريجوت من القمح الكامل ، مطبوخ ومصفىبيني ريجوت من القمح الكامل ، مطبوخ ومصفى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم روما المفرومةطماطم روما المفرومة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالسبانخ الطازجة المفرومةالسبانخ الطازجة المفرومة