ثلاثة الفاصوليا إنتشيلادا الفلفل الحار

ثلاثة الفول انتشيلادا الفلفل الحار قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 630 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت نباتي وفاصوليا بينتو وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. حاول ثلاثة الفاصوليا إنتشيلادا الفلفل الحار, انتشيلادا تشيلي، و لحمي انتشيلادا الفلفل الحار تراجع لوصفات مماثلة.