تيلور بالادو (صلصة تشيلي حارة مع البيض)

تيلور بالادو (صلصة تشيلي الحارة مع البيض) قد تكون مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 174 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الخل والبيض المسلوق ومعجون الروبيان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. وصفات مماثلة تشمل بيض على طريقة الرانش مع كوريزو وصلصة الطماطم الحمراء, روبيان حار في صلصة تشيلي، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الفلفل الحار الكورية.