تيكفينيتسا الدخن الإفطار الحبوب

تيكفينيتسا الدخن الإفطار الحبوب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 198 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والدخن واليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. حاول حبوب الإفطار الدخن, عصيدة الدخن-حبوب ساخنة خالية من الغلوتين، و الدخن ميثي بولاو-ذيل الثعلب الدخن بولاف مع أوراق الحلبة-الدخن الهندي ق لوصفات مماثلة.