تونة أهي مقشرة مع صلصة الرمان

قشرة أهي التونة مع الرمان الخل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الرمان وبذور الشمر والليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان, سلطة جبن الماعز الرمان مع صلصة الرمان محلية الصنع / عشاء تقدمي وهبة، و الرمان الحمضيات الكينوا سلطة مع التوت البري الرمان الخل.