توستادوس الفاصوليا السوداء مع الفاصوليا السوداء الحارة

قد يكون توستادوس الفاصوليا السوداء مع الفاصوليا السوداء الحارة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك كمون مطحون وفاصوليا حارة وفلفل هالبينو مخلل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل توستادوس الدجاج والفاصوليا السوداء, توستادوس الفاصوليا السوداء مع صلصة توماتيلو المحمصة، و سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب.