توست التفاح

نخب التفاح يتطلب حولها 27 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من التفاح وجوزة الطيب ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة تشمل توست كرانش بالقرفة-توست فرنسي محشي بالتفاح, زبدة التفاح الفرنسية توست رول أوبس مع زبدة التفاح كريم الجبن غمس صلصة، و فطيرة تفاح توست فرنسي.