تورتيليني كابريزي بايتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تورتيليني كابريزي بايتس. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 215 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الخل الريحان ، كرات جبن موزاريلا ، أسياخ خشبية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة باستا تورتيليني دجاج كابريزي, كابريزي بايتس، و كابريزي تريسكويت بايتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد تورتيليني وفقا لتوجيهات الحزمة. شطف تحت الماء الجاري البارد.
ضع 1 نصف طماطم ، 1 كرة جبن ، نصف طماطم آخر ، و 1 تورتيليني على كل سيخ.
وضع أسياخ في طبق الخبز 13-س 9 بوصة.
يسكب خل الريحان على الأسياخ ، ويتحول إلى طبقة. تغطية والبرد 2 ساعة.
انقلي الأسياخ إلى طبق التقديم ورشي الملح والفلفل حسب الرغبة. تخلص من أي صلصة خل متبقية.