صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

تورتيليني في مرق مع اسكارول

تورتيليني في مرق مع اسكارول
قد يكون التورتيليني في المرق مع الإسكارول هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ورق الغار ومرق الدجاج والملح الخشن والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر لحم العجل مع إسكارول في مرق, حساء التورتيليني والاسكارول، و حساء تورتيليني مع اسكارول لوصفات مماثلة.