تورتيلا البطاطس الإسبانية والسبانخ مع صلصة الفلفل الأحمر

البطاطا الإسبانية والسبانخ التورتيلا مع صلصة الفلفل الأحمر قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق السبانخ الطفل والفلفل والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز التورتيلا الإسبانية مع البطاطس والفلفل والبصل واللفت والطماطم والفيتا, التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية)، و التورتيلا الإسبانية مع الفلفل لوصفات مماثلة.