صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

تمبورا الخضار

تمبورا الخضار
وصفة الخضار تيمبوران جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الياباني. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 355 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك ماء وملح وزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تمبورا الخضار, تمبورا الخضار الموسمية، و الروبيان والخضروات تمبورا.