صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تغيير شكل طبق الذرة المخبوز المفضل

تغيير شكل طبق الذرة المخبوز المفضل
قد يكون طبق الذرة المخبوز المفضل من Makeover هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 12 حصة تحتوي على 217 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 46 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وزبدة وذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . تقدمها لك شركة Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 30% . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: وصفة All Time Favorite- Gulab Jamun ، وصفة Favorite Moist Chocolate Cake ، وصفة Jewel's Favorite Soup .

تعليمات

1
في وعاء كبير، امزجي المكونات الخمسة الأولى. في وعاء صغير، اخفقي البيضة والقشدة الحامضة وصلصة التفاح والزبدة. أضيفي الذرة وقلبي المكونات الجافة حتى تصبح رطبة.
المكونات سوف تحتاج
جرة عصير التفاح مكتنزةجرة عصير التفاح مكتنزة
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
سمكة صمغية وديدان، اختياريسمكة صمغية وديدان، اختياري
حزمة من المعكرونة على شكل أكواع أو حلقات، مطبوخة ومصفاةحزمة من المعكرونة على شكل أكواع أو حلقات، مطبوخة ومصفاة
طعام الشيطان أو خليط كيك الشوكولاتة (الحجم العادي)طعام الشيطان أو خليط كيك الشوكولاتة (الحجم العادي)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
زجاجة من تلوين الطعام باللون الأحمر، اختياريزجاجة من تلوين الطعام باللون الأحمر، اختياري
2
انقليها إلى طبق خبز مقاس 13 × 9 بوصة مطلي برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت قرفة جراهام كاملة قليلة الدسم، مقسمة إلى نصفينبسكويت قرفة جراهام كاملة قليلة الدسم، مقسمة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 علبة (15-1/4 أونصة) من الكمثرى المقطعة، المصفاة والمقطعة1 علبة (15-1/4 أونصة) من الكمثرى المقطعة، المصفاة والمقطعة
3
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تصل قراءة مقياس الحرارة إلى 160 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
أوراق السبانخ مغسولة ومجففةأوراق السبانخ مغسولة ومجففة
4
قدم الطبق دافئًا، ثم قم بتخزين البقايا في الثلاجة.