تشاي بلوسوم
تشاي زهر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من أكياس الشاي تشاي, الصودا النادي, القرون الينسون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل تشاي بلوسوم, الفانيليا تشاي التوابل البروتين الفطائر مع العسل تشاي شراب (فرنك غيني)، و 10 طرق لطهي الطعام مع تشاي بالإضافة إلى تشاي الغريبة الكوكيز مع ملح البحر.
تعليمات
يمزج 2 كيس شاي تشاي و 1 كوب ماء مغلي في وعاء صغير ؛ يغطى ويترك لمدة 8-10 دقائق.
أضف 1/2 كوب سكر ؛ يقلب ليذوب. تخلص من أكياس الشاي واتركها تبرد. تحريك شراب تشاي و 1/2 كوب عصير الليمون الطازج في جرة للجمع. تقسيم بين 4 الصخور نظارات مليئة الجليد وإضافة 2-3 أوقية نادي الصودا لكل منهما.
يزين بقرون اليانسون النجمية الكاملة وتقلبات الليمون.