تشاو تشاو
إذا كان لديك حول 8 ساعات و 40 دقيقة لقضاء في المطبخ ، تشاو تشاو قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي وصفة لمحاولة. ل 1 1.42 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو وملح الكوشر والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا برغر البلو جراس مع الذرة المحمصة الحلوة تشاو تشاو ولحم الخنزير الريفي, كيف تطبخ ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين، و طبخ الكتاب: ماما كبيرة تشاو تشاو.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
يمزج الملفوف والفلفل الحلو والبصل والفجل مع الملح ويوضع في مصفاة فوق وعاء. برد طوال الليل.
اضغط على أكبر قدر ممكن من السوائل من الخضار.
يمزج الخل والعسل والخردل والكركم والفجل والقرنفل وورق الغار والفلفل الحار مع 1/2 كوب ماء في قدر كبير ويغلى لمدة 5 دقائق.
إضافة خليط الخضار ، إرم إلى معطف وإعادته إلى درجة الغليان.
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
انقله إلى وعاء واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام.