تشابتشي (نودلز مع لحم البقر والخضروات المختلطة)

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الكورية ، لذا جرب تشابتشاي (نودلز مع لحم البقر والخضروات المختلطة). هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 371 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 9 9.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم والسكر البني ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. حاول فرم تشاي (خضروات كورية مشكلة مع لحم البقر والنودلز), تشابتشاي-نودلز مقلية كورية، و نودلز كورية مقلية (تشابتشي) لوصفات مماثلة.