صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

تزاتزيكي

تزاتزيكي
تزاتزيكي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا كان لديك خيار وشبت وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تزاتزيكي, أفضل تزاتزيكي، و تزاتزيكي لوصفات مماثلة.