صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

ترياكي كرات اللحم المقبلات

5
4
3
2
1
ترياكي كرات اللحم المقبلات

ترياكي كرات اللحم المقبلات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقبلات كرات اللحم ترياكي. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 129 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك تتبيلة وصلصة كيكومان ترياكي والبصل وفتات خبز كيكومان بانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فتات الخبز البانكو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السالسا-مقبلات كرات اللحم, مقبلات كرات اللحم بالزنجبيل الآسيوية الخالية من الغلوتين، و أطباق كرات اللحم ترياكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البصل وصلصة الترياكي والبانكو واللحم البقري المفروم في وعاء كبير ويخلط جيدا. شكل في كرات اللحم الصغيرة ، حوالي 1 بوصة في القطر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
كرات اللحمكرات اللحم
البصلالبصل
البانكوالبانكو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعها على صينية خبز غير لاصقة غير مدهونة أو صينية خبز ضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
الخبز عمومالخبز عموم
3
تخبز في 325 درجة فهرنهايت 20 دقيقة. إرم مع شرج ترياكي إضافية & الصقيل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. بومونت الأمل مارغريت تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
فاكهة طازجة ونظيفة وقوية.مباريات ببراعة مع المأكولات البحرية وخاصة الاسكالوب وأي طبق آسيوي حار جميل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا