ترياكي الباذنجان المشوي
وصفة الباذنجان المشوي ترياكي يمكن أن تلبي شغف اليابانية في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. ل Serving 1.03 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك زيت السمسم وصلصة الصويا والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول طبق باذنجان مستوحى من ترياكي بوي, الباذنجان الياباني ، نمط ترياكي، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الترياكي محلية الصنع والبصل الأخضر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية الخارجية على نار متوسطة.
شريحة الباذنجان إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة.
يرش الملح ويترك في مصفاة فوق وعاء أو الحوض لمدة 20 دقيقة. شطف لفترة وجيزة واتركها حتى تجف.
يسكب التتبيلة فوق الباذنجان ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى الليل في الثلاجة.
إزالة من ماء مالح ، حجز بقايا ماء مالح.
يوضع الباذنجان على الشواية ويطهى حتى ينضج الباذنجان ويحمر قليلا من جميع الجوانب ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع ماء مالح محفوظة ويرش مع بذور السمسم.
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء صغير.