تركيا هاش

تركيا التجزئة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 395 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيض ، زبدة ، فلفل كوبانيل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا هاش, تركيا هاش، و تركيا واثنين-تجزئة البطاطس لوصفات مماثلة.