تركيا-مرقة الزعفران
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي? يمكن أن يكون مخزون تركيا والزعفران وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقط الماء والماء وأعناق الديك الرومي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست معلقة جدا. حاول البطاطا مطهو ببطء في الأوراق المالية الزعفران, مرق تركيا بالليموني محلي الصنع وشوربة نودلز تركيا هالبينو، و لمرق الديك الرومي وشوربة نودلز سوبا الديك الرومي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في المرق 8 لتر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة و 45 دقيقة ، القشط قبالة والتخلص من الرغوة حسب الحاجة. سلالة الأسهم من خلال غربال غرامة في وعاء كبير.
يمزج 1 ملعقة كبيرة من الماء والزعفران في وعاء صغير مع التحريك بمضرب. يقلب خليط الزعفران في المرق. قم بتبريد المرق إلى درجة حرارة الغرفة ؛ غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 5 ساعات أو طوال الليل. الخالي من الدسم عزز الدهون من السطح ؛ تجاهل الدهون.