صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

تركيا لحم الخنزير المقدد الصيف سلطة السبانخ

تركيا لحم الخنزير المقدد الصيف سلطة السبانخ
تركيا لحم الخنزير المقدد الصيف سلطة السبانخ هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوسكار ماير يختار لحم الخنزير المقدد الديك الرومي غير المعالج وأوراق السبانخ الصغيرة والتوت الأزرق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 15 دقيقة. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي تركيا ، لحم الخنزير المقدد ، والأفوكادو الصيف رولز, تركيا لحم الخنزير المقدد والسبانخ فريتاتا، و البطاطا الحلوة السبانخ ولحم الخنزير المقدد تركيا البرغر.

تعليمات

1
ضع السبانخ على 4 أطباق سلطة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
2
أعلى مع جميع المكونات المتبقية باستثناء خلع الملابس.
3
رشي عليها الصلصة قبل التقديم مباشرة.