تركيا القلبية راجو دبليو

القلبية تركيا راجو دبليو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك الملح والبصل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القلبية ونافع لحم خرقة Rag, خرقة لحم الضأن القلبية with مع ريجاتوني، و تركيا بولونيز راجو مع بابارديل لوصفات مماثلة.