تراوت غرونوبواز

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? سمك السلمون المرقط غرونوبلوز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وعصير ليمون وسمك السلمون المرقط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول تراوت غرونوبواز, تزلج غرونوبواز، و تزلج غرونوبواز لوصفات مماثلة.