تراجع السلطعون الخرشوف على البخار

تراجع سرطان البحر الخرشوف على البخار هو بيسكاتاريان هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.82 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير ، ولحم السلطعون المقطوع ، وملح وفلفل كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.