صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

تراجع الخرشوف

تراجع الخرشوف
الخرشوف تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا وفصوص الثوم وجبنة البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.