صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تحولات السلق السويسري مع البارميزان والفستق

تحولات السلق السويسري مع البارميزان والفستق
السلق السويسري تحولات مع البارميزان والفستق هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والثوم وأوراق السلق السويسرية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي السلق السويسري مع الفستق والنعناع, السلق السويسري البارميزان، و جبنة البارميزان السويسرية.