صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

تارتليتس الفاكهة الطازجة

تارتليتس الفاكهة الطازجة
قد تكون تارتليتس الفاكهة الطازجة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 89 جرام دهون، وما مجموعه 1524 سعرة حرارية. ل $3.37 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج تتصدر جلد, الفردية قذائف غراهام التكسير تارت, فاكهة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهي جدا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول تارتليت الخوخ الطازج, تارتليت الخوخ الطازج، و تارتليتس الفاكهة الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي مزيج التزيين والحليب والفانيليا على سرعة منخفضة حتى تمتزج. اضرب على نار عالية حتى تتشكل قمم ناعمة ، حوالي 4 دقائق. في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين حتى يصبح المزيج ناعما. أضعاف في خليط تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة في قذائف لاذع ؛ أعلى مع الفاكهة. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)