صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

تارت التفاح ريفي

تارت التفاح ريفي
ريفي التفاح لاذع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك تفاح القرفة والقشرة وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تارت التفاح ريفي, تارت التفاح ريفي، و تارت التفاح ريفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. تتكشف قطعةالصدأ ومكان على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخ بالزيت النباتيرذاذ الطبخ بالزيت النباتي
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
ضعي تفاح القرفة في وسط القشرة واخلطيها في قشر الليمون. اطو الحواف فوق الحشوة ، واصنع الطيات أثناء التنقل.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
القرفةالقرفة
أبلأبل
القشرةالقشرة
3
فرشاة حواف مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
البيضالبيض
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية. مع ملعقة ، نقل من ورقة الخبز إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
ملعقةملعقة
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.