صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

تألق هلام الفاكهة إرمس

تألق هلام الفاكهة إرمس
حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والسكر والنبيذ الفوار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العاطفة-جيلي الفاكهة, جل الفاكهة المكثف، و حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الجيلاتين على 2/3 كوب نبيذ في قدر صغير ، ويترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعي القدر على نار خفيفة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجيلاتين مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يمزج السكر مع 2/3 كوب نبيذ في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر مع تحريك الخليط بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار; ضجة في المتبقية 1 1/3 أكواب النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
5
يضاف خليط الجيلاتين وعصير الليمون مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الجيلاتينالجيلاتين
6
يقسم الخليط بالتساوي بين 8 (6 أونصات) مزامير شمبانيا أو أكواب نبيذ.
المكونات سوف تحتاج
الشمبانياالشمبانيا
7
الجمع بين الفراولة والمكونات المتبقية. يقلب حوالي 1/2 كوب من خليط الفاكهة في كل كوب ؛ يغطى ويبرد 6 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الفاكهةالفاكهة

المعدات