تألق التوت البري الزنجبيل لكمة
تألق التوت البري الزنجبيل لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 149 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من الجير وعصير التوت البري الفوار وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزنجبيل الأناناس تألق لكمة, تألق التوت البري لكمة، و تألق التوت البري لكمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر سعة 1 لتر ، يسخن الماء والسكر والزنجبيلالجذر حتى يغلي على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يترك على نار خفيفة 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ بارد. سلالة. برد شراب الزنجبيل حتى يبرد جيدا.
للتقديم ، في إبريق كبير أو وعاء لكمة ، اخلطي 1/2 كوب من شراب الزنجبيل وعصير الليمون (احتفظ بشراب الزنجبيل المتبقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقا).
أضف عصير التوت البري وشرائح الليمون والتوت البري.