صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

تألق التوت البري الزنجبيل لكمة

تألق التوت البري الزنجبيل لكمة
تألق التوت البري الزنجبيل لكمة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 149 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من الجير وعصير التوت البري الفوار وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزنجبيل الأناناس تألق لكمة, تألق التوت البري لكمة، و تألق التوت البري لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر سعة 1 لتر ، يسخن الماء والسكر والزنجبيلالجذر حتى يغلي على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة من الحرارة ؛ بارد. سلالة. برد شراب الزنجبيل حتى يبرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
للتقديم ، في إبريق كبير أو وعاء لكمة ، اخلطي 1/2 كوب من شراب الزنجبيل وعصير الليمون (احتفظ بشراب الزنجبيل المتبقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقا).
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
أضف عصير التوت البري وشرائح الليمون والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
شريحة الجيرشريحة الجير