بيني مع الهليون والمريمية والبازلاء

الهامبرجر مع الهليون, حكيم والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 551 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, الهامبرجر, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيني مع الهليون والمريمية والبازلاء, بيني مع الهليون والمريمية والبازلاء، و بيني مع الهليون والبازلاء والفطر والقشدة لوصفات مماثلة.