صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيني مع الفطر

بيني مع الفطر
بيني مع الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الهامبرجر, الفطر زر, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول بيني كون فونغي ميلانزان (بيني مع الفطر والباذنجان), بيني مع حكيم والفطر، و بيني مع الهليون والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعي مكرونة الهامبرجر في القدر ، واطهيها لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى تنضج ، وصفيها.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، واطهي الثوم والفطر حتى ينضج الفطر. يتبل بالملح والفلفل ويخلط في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
زبدةزبدة
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
في وعاء كبير ، أضيفي المعكرونة المطبوخة ومزيج الفطر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يرش جبنة البارميزان ويزين بالبقدونس للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
البقدونسالبقدونس

المعدات