بيني مع الطماطم والباذنجان والموزاريلا

قد يكون الهامبرجر مع الطماطم والباذنجان والموزاريلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 543 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 134 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ثوم ، بيني ، أوراق النعناع الممزقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيني مع الباذنجان والموزاريلا, بيني مع جبنة الموزاريلا الصغيرة والطماطم والأعشاب، و بيني مع الطماطم ، سوبريساتان ومكعبات الموزاريلا لوصفات مماثلة.