بينا كولادا

بينا كولادا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1037 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروم ، وجوز الهند ، والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل بينا كولادا, بينا كولادا، و بينا كولادا فطيرة.