صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

بيكون القوس التعادل المعكرونة

بيكون القوس التعادل المعكرونة
لحم الخنزير المقدد القوس التعادل المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1029 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مزيج من الجبن الكريمي والتوابل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا), باستا السبانخ والفطر ولحم الديك الرومي المقدد (باستا الكوسة)، و بيكون القوس التعادل المعكرونة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
2
يطهى لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى جيدا وينهار.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
3
اخفقي الجبن الكريمي والزبدة والتوابل الإيطالية في وعاء متوسط الحجم آمن للاستخدام في الميكروويف بسرعة منخفضة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. يضاف الحليب تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
الميكروويف كريم خليط الجبن في ارتفاع 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا ، الخفقان كل 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
5
يسكب مزيج الجبن الكريمي فوق المعكرونة الدافئة ، ويقلب حتى يغطى. قمة مع لحم الخنزير المقدد المفتت و 1/2 كوب جبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
6
معكرونة ربطة عنق لحم الخنزير المقدد المخففة: استبدل لحم الخنزير المقدد قليل الدسم أو الديك الرومي ، والجبن الكريمي 1/3 قليل الدسم ، والحليب قليل الدسم بنسبة 2٪. المضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
2% حليب2% حليب
فرفالفرفال
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
تركيا لحم الخنزير المقددتركيا لحم الخنزير المقدد
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة