صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة27
مجلة

فوكاتشيا

فوكاتشيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الفوكاتشيان. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 918 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. ل Serving 4.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المايونيز والطماطم المجففة بالشمس وعجين الفوكاتشيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول كيفية صنع خبز الفوكاتشيا وفوكاتشيا الثوم روزماري, خبز باسل فوكاتشيا ، كيفية صنع خبز باسل فوكاتشيا، و فوكاتشيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت النفط 1 (11 بنسبة 17 بوصة) ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
صب 1/4 كوب زيت زيتون في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
ضعي العجينة في الوعاء وافركيها بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
دع العجين يأتي إلى درجة حرارة الغرفة. العجين سوف تخفف وترتفع قليلا في وعاء. على سطح عمل مطحون قليلا اعجن العجينة برفق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
طرح العجين في شكل مستطيل ، حوالي 12 بنسبة 10 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
نظف أي دقيق زائد وانقله إلى صينية الخبز بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
ادهنيها بزيت الزيتون واتركيها ترتفع لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اضغط أصابعك في العجين لجعل المسافات البادئة متباعدة بالتساوي ، فرشاة مع زيت الزيتون المتبقية ويرش مع الملح الرمادي.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
8
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، يجب أن يكون الخبز بنيا ومقرمشا في القاع.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
أخرجه من الفرن واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة الدافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
في هذه الأثناء ، اخلطي الطماطم المجففة بالشمس وخل شيري وزيت الزيتون في الخلاط. مزيج حتى تصبح ناعمة وطعم الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خل شيريخل شيري
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
شريحة ورقة من الكعكة في نصف كما لو كنت ترغب بجعل 1 شطيرة العملاقة.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
2
يوزع الجزء العلوي من الخبز مع المايونيز والقاع مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
3
ضع طبقة من كل شرائح اللحم ثم طبقة من البروفولون ، تليها طبقة من الطماطم. تبلي الطماطم بالملح والفلفل ، ثم ضعي الجرجير فوقها وضعي النصف العلوي من الكعكة فوقها. يمكن الآن تقطيع شطيرة 1 العملاقة الخاصة بك إلى شطائر فردية أو مربعات صغيرة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بروفولونبروفولون
فوكاتشيافوكاتشيا
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
جرجيرجرجير
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المكونات

7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجرجير طازججرجير طازج10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح رقيقة من الكوباشرائح رقيقة من الكوبا227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بيتزا أو عجينة فوكاتشيا مشتراة من المتجربيتزا أو عجينة فوكاتشيا مشتراة من المتجر1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرتديلا شرائح رقيقةمرتديلا شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفلفلفل227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح رقيقة بروسسيوتوشرائح رقيقة بروسسيوتو340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بروفولون شرائح رقيقةبروفولون شرائح رقيقة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح رماديملح رمادي10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل شيريخل شيري170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الطماطم المجففة في الزيتالطماطم المجففة في الزيت6الطماطم ، شرائحالطماطم ، شرائح