صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيض مسلوق وسلطة لحم الخنزير المقدد-سلطة ليونيز

بيض مسلوق وسلطة لحم الخنزير المقدد-سلطة ليونيز
بيض مسلوق ولحم الخنزير المقدد سلطة-سلطة ليونيز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 260 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والخبز والقليل من الزبدة لصنع خبز محمص بالزبدة والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول بيض مسلوق وسلطة لحم الخنزير المقدد-سلطة ليونيز, سلطة ليونيز (لحم الخنزير المقدد الدافئ وسلطة البيض)، و بياض البيض المسلوق ، سلطة لحم الخنزير المقدد الديك الرومي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 طهي شريحتين من لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
إزالة من الحرارة ، والسماح لاستنزاف الدهون الزائدة على منشفة ورقية. مرة واحدة باردة ، ختم.2
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
3
قطع شريحة من الخبز الفرنسي أو الإيطالي إلى مكعبات. نخب على نار متوسطة عالية في قدر صغير مع ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة. لا تقلب الخبز إلا إذا تحولت إلى جانب مختلف بمجرد تحميص جانب واحد.3 سلق البيض بالطريقة المفضلة لديك. تعرف على كيفية سلق بيضة للحصول على توصيتنا حول أسهل طريقة للقيام بذلك.4
المكونات سوف تحتاج
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
ضع طبقة من الفريز ، ولحم الخنزير المقدد ، والكراث ، والخبز المحمص على طبق السلطة. في وعاء صغير ، اخلطي زيت الزيتون والخل والخردل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
الخبز المحمصالخبز المحمص
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
صب الصلصة فوق السلطة. قمة مع البيض المسلوق.التهام.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق