صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيض شيطاني إيطالي صغير

بيض شيطاني إيطالي صغير
قد يكون البيض الإيطالي الصغير مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 105 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من جبن البارميزان والطماطم المجففة بالزيت والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بيض بارسي الشيطاني-يحتوي البيض الشيطاني المستوحى من الهند على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعلها لذيذة, البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني، و بيض بنديكت بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
إزالة صفار البيض. في وعاء صغير ، يهرس صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف المايونيز والجوز والطماطم والجبن ومسحوق الثوم والملح والفلفل. الاشياء في بياض البيض. ضعيها في الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4
قبل التقديم مباشرة ، يزين بالريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة