بيض سكوتش
قد يكون البيض سكوتش مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 728 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 61 غرام من الدهون كل. ل $1.95 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لقد صنع 1496 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز والفلفل المطحون والزيت وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. حاول بيض سكوتش, بيض سكوتش، و بيض سكوتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي نقانق لحم الخنزير وصلصة رسيستيرشاير معا.
يمزج الدقيق والملح والفلفل.
قسم النقانق إلى أربعة أجزاء متساوية. قم بتشكيل كل جزء حول أحد البيض المطبوخ جيدا ، مع لفه بين يديك لتشكيله.
ضع البيض المخفوق وفتات الخبز في أطباق منفصلة. اغمس الكرات في البيضة ، ثم دحرجها في فتات الخبز حتى تغطى. تخلص من أي فائض.
سخني الزيت في قدر كبيرة أو مقلاة عميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) ، أو حتى يسقط مكعب من الخبز في الزيت يتحول إلى اللون البني في 1 دقيقة. اخفض البيض بعناية في الزيت الساخن. تقلى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا.