بيض الكافيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بيض الكافيار. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 209 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفودكا ، كريم الثقيلة ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البيض مع الكافيار, بيض الكافيار، و بيض شيطاني مع الكافيار.
تعليمات
إزالة بعناية الثلث العلوي من كل قشر البيض عن طريق التنصت حول البيض بسكين التقشير, ثم نقب بلطف قبالة أعلى وتجاهل.
صب البيض في وعاء ، مع الاحتفاظ بالقذائف.
استخدم سكينا لتمزيق أي غشاء متبقي في قاع قشر البيض. قم بتغطية الأصداف بسخاء بالماء البارد في قدر 3 كيو تي وأضف الخل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بلطف من حين لآخر وإزالة أي رغوة ، 15 دقيقة. انقل الأصداف بعناية بملعقة مشقوقة إلى رف لتبرد. امسح الأصداف برفق من الداخل والخارج بمنشفة ورقية رطبة لتنظيفها تماما. 3 ضع قشر البيض في أكواب البيض أو النظارات الصغيرة لإبقائها منتصبة.
فاز كريم مع خفقت حتى يحمل فقط قمم قاسية ، ثم فاز في عصير الليمون والفودكا ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة من حريف.
يخفق البيض بخفة بالشوكة ، ثم يضاف 1 1/2 ملعقة طعام زبدة ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، وقليل من حريف. تذوب زبدة ملعقة صغيرة المتبقية في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة, ثم يطهى خليط البيض, التحريك باستمرار, حتى البيض المخفوق فقط, 3 إلى 5 الدقائق. تقسيم بين قذائف وأعلى مع قشدة والكافيار.