صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

بيري مذهلة برودة

بيري مذهلة برودة
بيري مذهلة برودة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 290 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من مكعبات الثلج والفودكا والخوخ والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الليمون بيري برودة, اليوسفي بيري برودة، و الجن برودة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير مقاوم للحرارة ، قم بإذابة الجيلاتين في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
إضافة العصائر والفودكا ، في حالة استخدام ، ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
3
يسكب فوق مكعبات الثلج في أكواب طويلة ويزين بشرائح الخوخ أو الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب