بيرنر رشستي

قد يكون بيرنر رست مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، روزماري ، شحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة تركية, طاجن الخضار (غرمنساكسغراتين)، و روبيان الفجل (سكاجينر أوكرا ميد بيبارو).