صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

بيتزا وعاء الفطائر

بيتزا وعاء الفطائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر البيتزا. ل 3 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 710 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب زوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك عجينة بيتزا وبروكلي وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا وعاء الفطائر, بيتزا وعاء الفطائر، و بيتزا وعاء الفطائر.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
1
سخني زيت الزيتون في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف الثوم وإكليل الجبل والبانسيتا.
المكونات سوف تحتاج
بانسيتابانسيتا
روزماريروزماري
الثومالثوم
3
يقلى حتى يصبح البانسيتا هشا وذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بانسيتابانسيتا
4
أضيفي الطماطم وقلبي حتى تمتزج واتركيها على نار خفيفة جدا لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
5
أضف الملح والفلفل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
6
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
في وعاء كبير ، اخلطي صلصة الطماطم والدجاج والبروكلي والموزاريلا والملح والفلفل. يحرك المزيج. يقسم خليط الدجاج بالتساوي بين الرامكين.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
موزاريلاموزاريلا
البروكليالبروكلي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
وعاءوعاء
8
افردي عجينة البيتزا وقطعي الدوائر بسكين إقران يبلغ قطره 1 بوصة أعرض من الرامكينز.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
سكينسكين
9
ضع دوائر العجين فوق الرامكين المحشو واضغط لأسفل لإغلاقه ، مع التأكد من سحب العجين على حافة الرامكين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
10
يدهن الجزء العلوي من عجينة البيتزا بزيت الزيتون ويرش بجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
زيت الزيتونزيت الزيتون
البارميزانالبارميزان
11
قطع شق صغير في الجزء العلوي من عجينة البيتزا بسكين الاقتران.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
12
اخبزيها حتى تصبح قشرة البيتزا ذهبية ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قليلا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع البروكلي إلى قطع صغيرة الحجمقطع البروكلي إلى قطع صغيرة الحجم794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل11 رطل كوسة،أوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومةأوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات جبنة الموزاريلامكعبات جبنة الموزاريلا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات بانسيتامكعبات بانسيتا6(شتاء)البارميزان المبشورالبارميزان المبشور680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمانزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمان4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الدجاج المشويمكعبات الدجاج المشوي0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الطماطمصلصة الطماطم