صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

بيتزا بيتا اليونانية-مطبخ اختبار أمريكا

بيتزا بيتا اليونانية-مطبخ اختبار أمريكا
البيتزا اليونانية بيتا-المطبخ اختبار أميركا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.25 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 403 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك جرجير وفلفل وحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول أمريكا اختبار المطبخ الشوكولاته رقاقة الكوكيز, سلمون القيقب والصويا المزجج (مطبخ اختبار أمريكا)، و مطبخ اختبار أمريكا طباخ بطيء لحم البقر عنابي لوصفات مماثلة.

المكونات

57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 أكواب من البروفولون أو الموتزاريلا المبشورة أو مزيج من الاثنين3 أكواب من البروفولون أو الموتزاريلا المبشورة أو مزيج من الاثنين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج الجبن الإيطالي المبشورمزيج الجبن الإيطالي المبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون كالاماتا منزوع النوى ، مقطعزيتون كالاماتا منزوع النوى ، مقطع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري48 بوصةخبز بيتا (8 بوصة)خبز بيتا (8 بوصة)1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة2(شتاء)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع