صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

بولبيت دي ميلانزان مع سوغو دي بومودورو

بولبيت دي ميلانزان مع سوغو دي بومودورو
وصفة بولبيت دي ميلانزان مع سوغو دي بومودورو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 38 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 600 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.57 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. مزيج من الريحان وملح البحر والفلفل المطحون والكشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولبيت دي ميلانزان (كرات لحم الباذنجان), بولبيت دي ميلانزان (كرات الباذنجان المقلي)، و صلصة طماطم بسيطة / سوجو دي بومودورو سمبليس لوصفات مماثلة.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز المحمص الطازج + 2 كوب إضافي للبقسماط (انظر الملاحظة)فتات الخبز المحمص الطازج + 2 كوب إضافي للبقسماط (انظر الملاحظة)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش ، غارقة في الماء الدافئ لمدة 1 ساعة ، استنزفتالكشمش ، غارقة في الماء الدافئ لمدة 1 ساعة ، استنزفت4لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)4قليل من الكوسة المفرومةزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودةزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة4الأغصان2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة1كيلوغرامباذنجان غلوب (حوالي 4 متوسطة الحجم) ، مقشر ومقطع إلى نصفين بالطولباذنجان غلوب (حوالي 4 متوسطة الحجم) ، مقشر ومقطع إلى نصفين بالطول2كيلوغرامالطماطم الإيطالية (يفضل سان مارزانو متنوعة)الطماطم الإيطالية (يفضل سان مارزانو متنوعة)2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق النعناع المفرومأوراق النعناع المفروم4قليل من الكوسة المفرومةزيت زيتون نقي (أو زيت الكانولا أو الزيت النباتي) للقلي العميقزيت زيتون نقي (أو زيت الكانولا أو الزيت النباتي) للقلي العميق4قليل من الكوسة المفرومةالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بيكورينو مبشورة + بيكورينو محلوق للتزيينجبنة بيكورينو مبشورة + بيكورينو محلوق للتزيين791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالصنوبر المحمصالصنوبر المحمص2الخضروات (مثل السبانخ)كوشير أو ملح البحركوشير أو ملح البحر4قليل من الكوسة المفرومةملح البحر والفلفل الأسود المطحونملح البحر والفلفل الأسود المطحون1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة