بوك تشوي ، طبق جانبي للبطاطس والبصل

بوك تشوي ، البطاطا والبصل طبق جانبي هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 17 المشجعين. إذا كان لديك البصل وملح البحر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بوك تشوي ، شيتاكي ، ونودلز الثوم, كاري البصل الأخضر / طبق جانبي للشاباثيس، و طبق جانبي من فول كانيليني مع الشمر والبصل الأحمر والزعفران.