بورشت

يتطلب البرش حساء خضر روسي تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 240 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. جعلت 1103 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق اللحم البقري والملح والفلفل والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي بورشت الثاني, بورشت، و بورشت.