صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الشوكولاتة الكريمي

بودنغ الشوكولاتة الكريمي
دسم الشوكولاته الحلوى يأخذ حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 208 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والكاكاو ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل كريم موس الشوكولاته, آيس كريم شوكولاتة نباتي كريميست، و كريم أيولي.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسط وثقيل ؛ يقلب بمضرب. أضيفي الحليب قليل الدسم والحليب المبخر تدريجيا مع التحريك بمضرب. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار بمضرب. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
1% حليب1% حليب
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الشوكولاته ، واثارة حتى ذاب والمزيج على نحو سلس. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
3
صب حوالي 2/3 كوب بودنغ في كل من 6 (8 أونصات) راميكينز ؛ تغطية سطح كل حصة مع غلاف بلاستيكي. البرد 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
4
إزالة غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
يزين بأغصان النعناع الطازجة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج